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囲碁や将棋は1局でだいたい 200 手を相互に打ちます。

プロ棋士は、これをほぼ全部記憶しているそうです。ある局面を見せられると、その前後に打った手を再現することなど簡単なのだそうな。

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かの大天才アインシュタインは次のように言っていたそうです。

 「私は何ヶ月も何年も考える。100回中99回は間違えるが、100回中1回は私が正しい」

アインシュタインがそうであったように、誰もがいきなり「イノべーションをおこすようなアイデア」を思いつくわけではありません。多くの「とるに足らないアイデア」や「イマイチなアイデア」を生成しているプロセスの中で、非常に少ない確率ではありますが、生まれてくるのが「イノべーションを起こすようなアイデア」です。

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「なぜなぜ分析」という言葉を知らない人はあまりいないのではないかと思います。
では、そのやり方は? というと結構心もとない人も見えるのではないでしょうか。

やっぱり、ある手法というのは、基本的なやり方があって、そのやり方をきちんとトレーニングを受けていないとうまく使えないものです。
これは、なぜなぜ分析に関する本を読むだけではな足らなくて、実際に講習などで受講してみないとうまく使えるようにはなりません。もちろん、講習を受けたからといってそうなるとか限らないですが、本で詳細を学び、それを先生について実際の訓練をやった人というのは活用できるラインを超えられる人は多くなります。

「なぜなぜ分析」の3つのキーポイントについて考えてみたいと思います。
前回、「なぜなぜ分析」の悪い事例についてご紹介しました。

●経営者のせい
 ○○の問題が起きた
   ↓
 △△部品が変形した
   ↓
 試作段階の検討が不充分だった
   ↓
 開発人員が不足している
   ↓
 人員を増やす予算がない
   ↓
 経営者が悪い

まずこの第1の課題として、原因と結果が一直線になっていると書きました。

■結果は複数の原因によって起こる

これは TOC の考え方でもあるのですが、ある問題現象は別の問題現象の組み合わせによって引き起こされます。

たとえば、この「なぜなぜ」の事例で言えば、「△△部品の変形」というのは、全てが変形していたわけではなく、試作時点は問題なかったのでしょう。つまり、実際に生産が始まった時に何か試作時点とは変わった条件が加わったために変形が起きているはずです。また、変形しなかった部品もあるかもしれません。

つまり、その複数の要因というものをすべて挙げないと、本当の問題点にはたどり着けません。

なぜなぜ分析では、この複数の原因を「枝分かれ」と表現します。

※注記:原因が必ず「枝分かれ」指定なくてはいけないということではありません。一つだけという場合もあります。ただし、複数の要因があることが多いですから、上記の例のように全部ひとつだけということはありえません。

■机上で考えては正解は出ない

古い刑事ドラマなどでは、「現場百回」など言われて、なんども犯行現場にいくことで、何かを発見するというシーンがありました(最近は見ないので知りません)。

問題が起きたところへ行き、問題を見た人と、その瞬間を再現して考えてみることで本当の問題が発見できます。

それをこの事例では、「不充分だった」という曖昧な言葉で表現しています。じゃぁどうなれば十分なのかが定義できない抽象語を使った時点で、頭のなかでこねくり回しているだけなのがバレバレです。

■決め付けの「なぜなぜ」では対策にできない

こういう抽象的な単語をつかったなぜなぜ分析は、たいてい考える人の結論が先にあります。
普段の問題意識が、新しい問題発見で刺激されて、その意識している問題点と結びつけようとします。その結果抽象的な言葉になるのです。

これを私は、決め付けのなぜなぜ分析と読んでいます。結論ありきの分析など意味がありません。
分析したように見せかけているだけです。

■複数の要因となった事実を出す

つまり、なぜなぜ分析は、あくまでも事実を出すことを主題とすべきなんですね。
結果を出した要因となった事実です。

「なぜ?」と聞かれると、原因を答えたくなります。このとき、「原因」が事実(現実の事象)でないと分析にはならない、ということです。

■参考図書

といって唯一の正解があるわけではありませんし、私ごときが正しい説明ができるとも思えないので、以下の本をご紹介しておきます。

 『なぜなぜ分析 徹底活用術―「なぜ?」から始まる職場の改善
 ※ものごとの原因を突き止める簡単な思考法が「なぜなぜ分析」です。なぜ? を繰り返していくと、いままで気が付かなかったさまざまな現象とその原因が見えてきます。仕事改善に業務改善などに適用すれば、大きな成果が期待できます。本書では、なぜなぜ分析のポイント、正しい使い方などをていねいにわかりやすく説明しています。

ただし、本書は読むのは結構骨が折れるので、以下の本が取っ掛かりとしては楽かもしれません。

 『問題解決力がみるみる身につく 実践 なぜなぜ分析
 ※問題の本質は「なぜ?」を適切に繰り返すことで見えてきます。物事を論理的にとらえ、ミスやトラブルの原因を的確に追究したいビジネス人必読。「なぜ?」の問いに答えていくだけの、誰にでもできる究極の問題解決手法をわかりやすく解説します。
 
 『生産・品質トラブルを防止する なぜなぜ分析と変更管理
 ※モノづくり現場では何かとトラブルに見舞われている。そのトラブルの再発防止策を講じられるようにするのが「なぜなぜ分析」で、トラブルの発生を未然に防ぐようにするのが「変更管理」である。本書は、なぜなぜ分析と変更管理をわかりやすく解説したもので、再発防止から未然防止につなげていく改善の大きな手がかりを提供してくれる現場改善の実務書となっている。

 『「なぜなぜ分析」習得の7ステップ―真の原因をつかめ!
 ※問題解決手法の代表である「なぜなぜ分析」本来の目的とは、仕事の「あるべき姿」とのズレを見つけること。しかし、結果を急ぐあまりの思いつきや、論理に飛躍がある分析も多い。本書では、現場・現物・現象で徹底的に観察し、原理・原則によって問題発生のしくみを理屈付けしながら解いていく。体系的に、誰でも、いつでも、簡単にできる「なぜなぜ分析」の入門書。

 『なぜなぜ分析実践指南―現場トラブル徹底攻略法
 ※製造現場のトラブル解決の虎の巻! 「なぜなぜ分析」とは、製造現場でのトラブルの真の原因を、発生現象をスタートに「なぜ」「なぜ」…と繰り返して追求していく画期的かつ効果的な分析手法です。現場で抱えている問題を「なぜなぜフローモデル」にあてはめて考え、「なぜなぜケーススタディー」を参考に展開していけば、トラブル解決の方法がきっと見つかるはずです。

私は『問題解決力がみるみる身につく 実践 なぜなぜ分析』が取っ掛かりには良かったと思います。『なぜなぜ分析 徹底活用術―「なぜ?」から始まる職場の改善』は結構ハードルが高いかのように思いました。もし製造系でなぜなぜ分析を活用したい方には、最後の『『なぜなぜ分析実践指南―現場トラブル徹底攻略法』が最適かと。


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この記事は比較的若い人を対象にしていますので、あまり加齢ということについて触れてきませんでしたが、40台、50台になっても、アイディアや柔軟性というものは必要です(というか、逆にそのくらいの歳になって硬直すれば昇進は止まります)。

精神年齢と肉体年齢と実年齢はそれぞれ別者です。
実年齢はコントロール出来ないけど、精神年齢や肉体年齢はトレーニングでコントロールできるようになります。

若い頃からアタマの柔軟性をトレーニングしていない人はやっぱりある程度の経験を積むと、「過去の経験でメシが食える」と勘違いする人が多いようです。
あなたもそういった罠に落ちないようにするために、普段からどのようなことに気をつけたほうがいいのかについて。昨日は、

 ・10歳以上下の友達を持つ
 ・オレって天才!!

まで書きましたので、残りについて。

■今しかない!!

「××代にしておくべき○○個のこと」みたいな本が流行りましたよね(私も全シリーズ読みました)。
でも40代になろうが50代になろうが、「ちょっと英語を勉強します」「企業研修に自分も参加したい」と言えばいいじゃない。

ということで、「若いころに、こんなことやっていたらなぁ」と思ったら、「今でしょ!!」ですよ。

でも、何でもかんでもやれるわけではないので、私の目標は

 今までやってなかったジャンルのことを一つする

が毎年の目標。つまり1年にひとつくらいは新しいことを覚えて、それを使えるようにする。

何をするかは、その時の勢いで決めますが。ちなみにこの記事もその一環。いろんなジャンルの本を読むのもその一環。

カーネル・サンダースも言ってますね。

 「人は60歳や65歳になると人生これで終わりと思うものだ。しかし、その人の年齢は、自分が感じた歳、思い込んだ歳で決まる。歳がいくつであろうと、やれる仕事はたくさんある」

さすがに65歳で「ケンタッキー・フライドチキン」を起業した人はいうことが違うわ。

■雑誌で新しいジャンルを見つける

色々なジャンルに挑戦するにしても、知識は必要です。若い人ほど、たくさんの時間があるわけではないので。そのために様々なジャンルの本を読むことで、筆者の経験を自分の知識にしていきます。
ただ、本を読むにしても、つい自分に興味のある情報しか入ってこないので、

 月間2冊は雑誌を買う

というのが、私の毎月の目標。買えば寝る前などにちょっと読んだりします。
以下のサイトもオススメ。

 http://www.zassi.net/

特にちょっと時間のあるときに、電車の中吊り広告の文章を読むのは、アピールの仕方の勉強にもなるし、興味をひきやすいのでオススメ。このサイトだといろんな中吊り広告が見れますので、電車に載っていなくても楽しめますよ。
興味がわいたら、即効で買う、そのことについて勉強するようにします。

以前の記事「本を横取りするhttp://sarahin.seesaa.net/article/343988791.html」で書いたように、今の仕事や興味に直接役立つこと、間接的に役立つこと、無関係なことをそれぞれ

 70:20:10の割合

で読むように工夫をするわけです。

会社でも私は、無駄な知識が多いヤツの一人なのではと思ってます。

■遊ぶ

年を取れば、「ノリ」は悪くなります。どういうわけか知りませんが。
宴会で、ちょっとみんながノってふざけあってたのに、自分だけニコニコして見ているだけその輪に加わらなかったということが多くなったら要注意。

  ノリが悪くなってますよ

年をとると、昔話に出るご隠居さんみたいになって、座を取り仕切るけど、盛り上げるのは若い衆、みたいに構えている方がかっこいいと思っていたら、枯れすすきになっちゃいます。

だから、毎週はきつくても、年に何回かは、思いっきり羽根を伸ばして遊びましょう。若者とディズニーランドでスプラッシュマウンテンで大騒ぎしてくればいいんです。

■未来について語る

あるWeb(失念)で見たのですが、

 人は若い頃は未来について語り、年をとると過去について語るようになる

そうです。確かに身に覚えがあります。

だったら、「未来について語れればいいじゃん」ということで、「昔はこうだった」を禁句にしてます。「いつかはこうしたい」「これからはこうする」を語るわけです。

もちろん、振返りと改善の枕詞として過去を語ることは必要ですけど。

■若いアタマでいるために

いかがでしたでしょうか。

本来ならひとつづつを別記事にしてお届けするのですが、今回は一気に書いてみました。
ひとつづつはすごく小さなことですが、これを10年続ければ、あなたのアタマは、10年前の柔軟性を残したまま、経験値を積んだ会社最強のアイディアマンになっているかもしれません。

保証が出来るわけではありませんが。

■参考図書

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どうも脳は繰り返し考えたことは記憶に残るようになっているそうです。

■出し入れすることで記憶力が強化される

考えてみれば、会社に入るまでは、その業界のことなんてほとんど知りません。それなのに1年もすると、その業界でどんな会社があって、それぞれの特徴はどんなことなのかなんて、いちいち手帳を見たりしなくてもスラスラいえますよね。

極端な話、あなたの上司の名前、別に考えるまでもでてきますよね。

脳は繰り返し、出したり入れたりした情報をちゃんと記憶する力があるわけです。

何かを覚えようとしたら、これが必殺の手段。

★P102〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓

●わざと「休み」ながら覚えていく
何かの知識を得ようとして勉強するとき、ぶっつづけで学ぶよりも、少し間をおいて休み休みやるほうが、記憶がたしかになることがあります。

これを、心理学では「ヨストの法則」と呼んでいます。

記憶が頭の中に定着するには、少し時間がかかるのです

頭に入れたからといって、それがそのまま知識として定着するかといえば、そんなことはありません。

むしろ、新しく仕入れたばかりの情報は、非常に抜け落ちやすくなっているとさえいえます。

どんどん新しい情報を入れようとすると、一般的には、最初に仕入れた情報と、最後に仕入れた情報だけが、頭に残るようになっています。

最初と最後のインパクトが大きすぎて、真ん中に覚えたものを忘れてしまうのです。

たとえば、「水、鼻、自動車、花瓶、書籍、除夜の鐘」という一連の単語を覚えなければならないとしましょうか。

これらを一気に覚えようとすると、たいていの人は、「水」と「除夜の鐘」をよく覚えますが、「自動車」とか「花瓶」を忘れてしまいがちになります。

それらが真ん中にあるため、記憶へのインパクトが弱いのです。

しかし、わざと間をおきながら覚えようとすると、全部を覚えることができます。

ヨストの法則によるわけですね。

一夜漬けで徹夜して勉強すると、最初のほうにやったことと、テスト直前に覚えたことだけははっきりと覚えているのに、途中でやったことをすべて忘れてしまった、という現象がよく起きます。

新しい情報をいつペんに頭に詰め込もうとすると、たいていはそういう悲惨な目に遭うでしょう。

新しい情報を記憶したいのなら、ある程度の「間」をおくことが必要です

頭の中で、その情報が熟成されて、きちんとした知識になるまで、放っておく時間が必要なのです。

一夜漬けが失敗するのは、そういう「間」がないからなのです。

どのような試験を受けるにしろ、直前になってやった勉強は、ほとんど抜け落ちてしまうと見たほうがいいような気がします。

頭に定着するのは、時間をかけたものだけだからです。

なお、新しい情報を連続して覚えていこうとするときには、「20 分集中して、10 分休むという学習法が、もっとも効率がいいそうです。

これもやはり、心理学者のヨストが唱えている説です。

1 時間ほどつづけて勉強すると、ひょっとしたら、途中の 30 分くらいに覚えた内容を、すっかり忘れてしまうかもしれません。

ですが、 20 分おきにちょっとした休みをとって、それまでの 20 分で覚えたことを確認していけば、抜け落ちを少なくして記憶できるわけですね。

せっかく覚えるのですから、抜け落ちはできるだけ少ないほうがいいに決まっています。

連続して学習しようとせず、 20 分おきに立ち止まって、「さて、どれくらい覚えているだろうか」とチェックしていけば、記憶の抜け落ちを防ぐことができるのです。

伊藤真(著) 『記憶する技術
―――――――――――――――――――――★


■覚えようとしたら、繰り返せばいい

明日、覚えたことのテストがあるとしたら、もう間に合いませんが、1年後の話なら簡単です。
毎日、繰り返せば1年後には暗証できる状態になってます。

何かを勉強するときも、1年かけて少しづつ勉強するのではなく、一気に勉強して、それを繰り返せばいいわけです。

ちなみに、このブログもテーマが決まると、それについて書かれた本をわりと簡単に探せます。繰り返し読んでいる本がほとんどなので。

もちろん、どこに書いてあったかは記憶にありませんが、「この本の、確かこんなフレーズだったなあ」とか「最初の方に書いてあったなあ」を手がかりに探し出して引用をしています。

もう記憶に残ってしまっているんですね。

で、引用する部分を特定するために、またその本を読むので、記憶はどんどん強化されていく…というループが回ってる。

記憶には「三歩進んで二歩下がる」がいいのかも。





■参考図書 『記憶する技術

記憶力は、一生、鍛えることができる。

司法試験界の「カリスマ塾長」として知られる、「伊藤塾」塾長の伊藤真氏は、こう断言する。
日本で最難関の試験といわれる司法試験に合格するためには、膨大な量の事柄を覚え、それを使いこなすことができなければならない。
60歳を過ぎてから勉強を始めて、合格する人もいる。
その人たちは特別なのかといえば、そんなことはない。
「記憶する技術」をもっているかどうかである。
それはたとえば、記憶を効果的に定着させたり呼び覚ましたりするためのコツや、記憶する対象に関心をもつといった意識のことである。
本書では、これまで多くの塾生を指導してきた中で、また著者自身が実践してきた、「記憶」を自由自在にコントロールする方法を伝授する。




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著者 :伊藤真

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●関連 Web
 記憶力を養えばストレスフリーな生活が!伊藤真『記憶する技術
 記憶する技術』天狼院書店

●本書を引用した記事
 記憶術:意味付けをする
 オフラインモードで内面刺激を受ける
 記憶術:ガムを噛むと記憶力がよくなる
 リンクリストを活用する
 記憶術:バロック音楽をBGMにする
 記憶術:ネットワークを作る
 記憶術:イメージ記憶法で絵にする
 記憶する技術:呼吸法を取り入れる
 索引チェックリスト
 記憶術:利き手を使わずに書く
 記憶術:ブツブツ言う
 読書の作業ステップ
 記憶力を高める
 PREP読書術
 「覚えられない」は本当は必要としていない

●このテーマの関連図書


続ける力―仕事・勉強で成功する王道(幻冬舎新書)

伊藤塾式人生を変える勉強法(日経ビジネス人文庫)

夢をかなえる勉強法(サンマーク文庫い1-1)

夢をかなえる勉強法

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(文庫)成し遂げる人の「一点集中力」(サンマーク文庫)





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プレゼンの発表資料は英語で原案を作る

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過去記事で、何度か「禁句集」というのを書いてます。

 「したいと思います」は禁句
 「だいたい君はいつも」は禁句
 言ってはいけない言葉

この理由についても、それぞれの記事を参照していただければいいですが、この禁句のなかで、マイナス言葉というものがあります。

■マイナス言葉

★P170〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓

●マイナス言葉を言い直せ
「言い直し言葉」を使う習慣をつけましょう。

何度かふれた中村天風は、言葉の力を非常に重視しました。

日々にする言葉が心をつくり、その心が運命を拓くからです。

逆に言えば、運命を好転させるには、日々にする言葉に注意することが肝心です。


しかし、心が疲れて弱くなると、当然、言葉も弱々しく消極的になります。

 「疲れた」
 「もうダメ」

などというマイナスの言葉を平気で口にして、ますます心を弱らせ、疲れが倍増するという悪循環に陥ってしまうわけです。

天風は、マイナスの言葉を口にしたら即座に「言い直し言葉」で否定してしまえと説きました

 「疲れた…と昔はよく言ったけど、今は活力があり元気だ!」
 「もうダメ…とあきらめたこともあったが、今は成功までやり抜ける」

という具合です。マイナス言葉に気づいたらすぐ行います。やがて、疲れていても前向きな言葉が口をつくようになり、心が強化され、運命が拓けるのです。

このような手法を応用して、私は頭の中で次のように自己対話することをおすすめしています。

「あーあ疲れた」と思ってしまったら、すぐにこう反論します合「でも、そう言ったからといって疲れがなくなるわけではない。よし、前向きなことを口にしよう」

そして、「よし、すぐに回復するぞ!」「すぐに元気になる!」と口に出します。

 「深呼吸を 3 回したらバリバリ取り組もう」
 「よし、 5 分だけとにかくやってみよう!」

と、弱い自分を打ち消してしまうのもいいでしょう。

「でも、明日になるともっと大変になる」「とはいうものの、今少しでもやっておくと、あとが楽だ」と言うのもいいと思います。

疲れた自分の弱音を放置せず、頭の中で反論し、とにかく行動してみましょう。疲れは、面白いように減っていきます。

松本幸夫(著) 『1分間回復法 「心」と「体」の疲労が一瞬で消える
―――――――――――――――――――――★


■言葉は思考を縛る

スポーツなどでは、選手のパフォーマンスはその時の精神状態によって大きく変わるそうです。多分仕事も同じで、精神状態が前向きなら、仕事のパフォーマンスも高くなる場合がありますが、後ろ向きな思考にとらわれていると、パフォーマンスがよくなることはないみたいです。

もちろん、過去記事

 モチベーションなんかでない

で書いたように、「モチベーション」や「やる気」に頼った仕事の仕方は賛成しませんが、ないよりはあったほうがいいです。あるに越したことはないです。

そのモチベーションの大元になるのが、「前向きな気持であること」です。

その前向きな気持ちを作るのに、幾つかの必要な行動があります。人間はどうやら、言葉や行動によって思考が影響される、というか言葉と思考方法は相互に影響しているみたいです。

このため、マイナス思考に陥りがちなことばは、禁句です。

本書『1分間回復法 「心」と「体」の疲労が一瞬で消える』のように「疲れた〜」と言いながら、肩をトントンして、バリバリ仕事をしている姿は想像できませんね。そんなことできないからです。

同じく過去記事

 自信満々に話す
 仕事大好き

で書いた、元巨人軍の中畑選手のように「ゼッコーチョー!!!」と言いながら仕事したほうが、自分自身にも、周囲の人からの評価にもいい結果がもたらされることがわかっているのだから、わざわざ「今日は絶不調〜〜〜」と言って、モチベーションを下げたり、評価を下げるのはバカみたいですね。

あなたの言葉は、あなた自身を縛る枷(かせ)になっているのかもしれません。





■参考図書 『1分間回復法 「心」と「体」の疲労が一瞬で消える

会社員、派遣社員の睡眠は、4〜5時間も珍しくない。たまに睡眠時間が確保できてもストレスで熟睡は無理だし、熟睡できても何日かでは慢性的な疲れは消えない。長時間労働で体はバリバリにこわばり、人間関係や不況、大震災のやり場のない怒りなどで心もくたびれきっている。
簡単ですぐできる自分なりの回復法を持たなければ、とてももたない。

松本幸夫氏は若い頃、インドに渡ってヨガの修行をしたが、修行者でない一般人でも瞑想や体操で心身の健康を目ざす人がたくさんいた。また、その後に、旅行などで立ち寄った中国や台湾などでも、公園に行くと昼夜を問わず大勢の人が太極拳や呼吸法を実践しているのに驚かされた。
それにひきかえ日本人は朝から晩まで気ぜわしく働いてばかりで、健康になんと無頓着なのかと反省させられた。そこで、回復法について調べると、二つのことがわかった。




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1分間回復法 「心」と「体」の疲労が一瞬で消える
著者 :松本幸夫

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●本書を引用した記事
 マイナス言葉を言い換える
 疲れてきたら「いつもの」にする
 子供の論理で気分を変える
 瞬間リフレッシュ法
 三段階否定法
 寝転がって全身の力を抜く
 朝スッキリ起きられるコツ:気合を入れる
 朝スッキリ起きられるコツ:スヌーズで起きる
 朝スッキリ起きられるコツ:しゃべる
 朝スッキリ起きられるコツ:2台の目覚ましでスヌーズする
 朝スッキリ起きられるコツ:今日やることを考える
 朝スッキリ起きられるコツ:ジタバタする
 実況中継をする
 心を壊す3つの障害
 「次は頑張る」は永久にできない
 他人の失敗は自分の成功の元

●このテーマの関連図書


「ただしい」疲労回復術:運動、食事、睡眠、サプリメントからストレス対策まで

記憶力強化書―通勤、通学電車の中でもできる記憶術―

休みたくても休めない人の「疲労回復法」

心と体の不調を解消するアレクサンダー・テクニーク入門

頭がよくなる記憶術この脳細胞刺激法で頭が驚くほど鋭くなる!

「疲れない身体」をいっきに手に入れる本:目・耳・口・鼻の使い方を変えるだけで身体の芯から楽になる!





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